દૈનિક ગુજરાતી ન્યુજ

  5 રાજ્યમાં ચૂંટણી કાર્યક્રમ જાહેર: 27 માર્ચે બંગાળ અને આસામમાં મતદાન સાથે શરૂઆત, બંગાળમાં સૌથી વધારે 8 તબક્કા;તમામ રાજ્યોના પરિણામ 2 મેના રોજ આવશે 5 રાજ્યમાં 824 વિધાનસભા બેઠક, આ વખતે 18.68 કરોડ મતદાતા પોલિંગ સ્ટાફનું વેક્સિનેશન કરવામાં આવશે, ચૂંટણી પ્રચાર માટે પણ નિયમોનું પાલન કરવું પડશે અને 2.7 લાખ મતદાન કેન્દ્ર,મતદાનનો સમય 1 કલાક વધારે રહેશે પાંચ રાજ્યમાં ચૂંટણીની તારીખોની જાહેરાત થઈ ગઈ છે. આ રાજ્યોમાં પશ્ચિમ બંગાળ, કેરળ, તમિલનાડુ, આસામ અને પુડુચેરીનો સમાવેશ થાય છે. મુખ્ય ચૂંટણી વડા સુનીલ અરોડાએ શુક્રવારે ચૂંટણી કાર્યક્રમની જાહેરાત કરી હતી. આ કાર્યક્રમ પ્રમાણે મતદાનની શરૂઆત પશ્ચિમ બંગાળ અને આસામથી થશે. આ બન્ને રાજ્યમાં પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન 27 માર્ચના રોજ યોજાશે. પાંચ રાજ્યોમાં મતગણતરી 2 મેના રોજ થશે. પશ્ચિમ બંગાળમાં સૌથી વધારે 8 તબક્કામાં ચૂંટણી યોજાશે. આસામમાં 3 તબક્કામાં અને અન્ય ત્રણ રાજ્યોમાં એક તબક્કામાં ચૂંટણી યોજાશે. બંગાળમાં 8 તબક્કામાં ચૂંટણી પ્રથમ તબક્કો બેઠકો 30 (પુરુલિયા, બાંકુડા, ઝાડગ્રામ, પશ્ચિમ મેદિનીપુર, પૂર્વી મેદિનીપુર) અધિસૂચનાઃ 2 માર્ચ નામાંકનઃ 9 માર્ચ સ્ક્રૂટ

  7th Pay Commission: હોળી પહેલાં સવા કરોડ કેંદ્રીય કર્મચારીઓને મળવા જઇ રહી ભેટ રિપોર્ટ અનુસાર કેંદ્ર સરકારના કર્મચારીઓ અને પેંશનભોગીઓને ડીએ અને ડીઆરના આ હપ્તાને ફ્રીજ કરવાથી આ નાણાકીય વર્ષમાં સંયુક્ત બચત 37,530 કરોડ રૂપિયા થશે. નવી દિલ્હી:  હોળી પહેલાં દેશના સરકારી કર્મચારીઓને મોટી ખુશખબરી મળવા જઇ રહી છે. મીડિયા રિપોર્ટ અનુસાર મોદી સરકાર મોંઘવારી ભથ્થાને 4 ટકા વધારી શકે છે. તેનાથી કેંદ્ર સરકારના કર્મચારીઓ (Central Government Employees) ને પગારમાં ખૂબ વધારો થઇ જશે. તેનાથી કેંદ્ર સરકારના 50 લાખ કર્મચારીઓ અને 61 લાખ પેંશનભોગીઓ (Pensioners) ને ફાયદો થશે.  મોંઘવારી રાહત ભથ્થાને વધારી શકે સરકાર મીડિયા રિપોર્ટ અનુસાર ઓલ ઇન્ડીયા કંઝ્યૂમર પ્રાઇસ ઇંડેક્સ (Consumer Price Index) ની ઘોષણા અને સંસદમાં કેંદ્રીય બજેટ 2021  (Union Budget 2021) રજૂ થયા બાદ મોંઘવારી ભથ્થામાં 4 ટકા સુધી વધારાના અણસાર વધી ગયા છે. સૂત્રોના અનુસાર સરકાર મોંઘવારી રાહત ભથ્થા (Dearness Relief) ને 4 ટકા વધારી શકે છે. સાથે જ બીજા બાકી ભથ્થાની પણ ચૂકવણી કરી શકે છે.   7મા પગાર પંચની ભલામણ પર થશે અમલ  ડીએ વધારા પર સરકારની જાહેરાત 7

અળસી કેટલી ફાયદાકારક?: અળસી કેટલી ફાયદાકારક?:પાચનક્રિયા સુધારવાની સાથે બીપી કન્ટ્રોલ કરે છે, તે હેર અને સ્કિન ચમકદાર બનાવે છે પરંતુ 25 ગ્રામથી વધારે ના ખાઓ 2 દિવસ પહેલા હાઇપરટેંશન જર્નલમાં પબ્લિશ રિસર્ચ પ્રમાણે, અળસી બ્લડ પ્રેશર વધતા રોકે છે અને દિલની બીમારીઓનું જોખમ ઓછું કરે છે. તેમાં ફાઈબર વધારે હોય છે તેન લીધે આ કોલેસ્ટેટોલ કન્ટ્રોલ કરે છે અને આંતરડાંમાં સોજાનું જોખમ ઘટાડે છે. અલગ-અલગ રિસર્ચમાં ઘણા ફાયદા સામે તેને સુપરફૂડ નામ આપ્યું છે. એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે, તેને વધારે પ્રમાણમાં ના લેવું જોઈએ. રોજ 25 ગ્રામથી વધારે અળસી ખાવાથી માથાનો દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ગભરામણની તકલીફ થઇ શકે છે. અળસી કેવી રીતે ખાવી. તેના ફાયદા શું છે અને આ કામ કેવી રીતે કરે છે, આ પ્રશ્નોના જવાબ માટે આ વાંચો... અળસી સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ ફાયદાકારક છે? આપણે જ્યારે ફાયઈબરયુક્ત ભોજન કરીએ છીએ ત્યારે તેનાથી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું હોય તેવો અનુભવ થાય છે. આથી આપણે વારંવાર ભોજન કરતા નથી. અળસી પણ ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે. આપણે જ્યારે એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ યુક્ત ભોજન વિશે વિચારીએ છીએ ત્યારે મગજમાં ફળ-શાકભાજીનો વિચાર આવે છ

પ્રશ્ન ઉકેલો ઇનામ મેળવો એપિસોડમાં સાચા જવાબ આપનાર વિદ્યાર્થીઓના નામ જાહેર નમસ્કાર, પ્રશ્ન ઉકેલો ઇનામ મેળવો એપિસોડમાં સાચા જવાબ આપનાર વિદ્યાર્થીઓના નામ જાહેર *ટોલ ફ્રી નંબર (આ ટોલ ફ્રી નંબરને આપની તાબા હેઠળની તમામ શાળામાં પહોંચાડવા વિનંતી.)* *ધોરણ-3* 6357399430 *ધોરણ-4* 6357399440 *ધોરણ-5* 6357399450 *ધોરણ-6* 6357399460 *ધોરણ-7* 6357399470 *ધોરણ-8* 6357399480 તા. 22/03/2021 ના વિજેતા વિદ્યાર્થીઓ તા. 18/3/2021 તથા 19/03/2021 ના વિજેતા વિદ્યાર્થીઓ પ્રશ્ન ઉકેલો ઇનામ મેળવો એપિસોડમાં સાચા જવાબ આપનાર વિદ્યાર્થીઓના નામ જાહેર નમસ્કાર, પ્રશ્ન ઉકેલો ઇનામ મેળવો એપિસોડમાં સાચા જવાબ આપનાર વિદ્યાર્થીઓના નામ જાહેર *ટોલ ફ્રી નંબર (આ ટોલ ફ્રી નંબરને આપની તાબા હેઠળની તમામ શાળામાં પહોંચાડવા વિનંતી.)* *ધોરણ-3* 6357399430 *ધોરણ-4* 6357399440 *ધોરણ-5* 6357399450 *ધોરણ-6* 6357399460 *ધોરણ-7* 6357399470 *ધોરણ-8* 6357399480 તા.10/03/2021* નાં રોજ *ધોરણ-3,4 પર્યાવરણ તથા ધોરણ-5 થી 8 ગણિત તા.03/03/2021* નાં રોજ *ધોરણ-3,4 પર્યાવરણ, ધોરણ-5 ગણિત તથા ધોરણ-6 સંસ્કૃત તથા ધોરણ-7,8 હિન્દી તા.02/03/2021* નાં રોજ *ધોરણ-3